Obsah

• Najlepšie všeobecné aplikácie pre fitnes
• Google Fit
• Runtastické aplikácie
• MyFitnessPal
• Najlepšie cvičebné a cvičebné aplikácie
• Leap Fitness cvičebné aplikácie
• Sworkit
• Ste vlastnou posilňovňou
• Najlepšie aplikácie pre kulturistiku a aplikácie silového tréningu
• JEFIT Workout Tracker
• Silné vleky 5 × 5
• Pracovať
• Najlepšie spustené aplikácie
• Klub Nike Run
• RunKeeper
• Zombie, utekaj!
• Najlepšie aplikácie na sledovanie fitnes
• FitNotes
• Silný cvičebný denník cvičenia
• Fitness sledovače a sprievodné aplikácie

Pre svoje telo nemôžete urobiť nič lepšie, ako sa dostať do formy, zostať vo forme a pracovať. Znižuje všetky zlé veci (cholesterol, krvný tlak atď.) A zvyšuje všetky dobré veci (svaly, výdrž atď.). Vlastníctvo zariadenia s Androidom tieto veci neurobí, ale existuje veľa aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť. Aj tieto aplikácie boli šokujúce. Nanešťastie sú tiež šokujúco drahé. Tu sú najlepšie aplikácie pre fitness a cvičenie pre Android.

1. Google Fit
2. Runtastické aplikácie
3. MyFitnessPal
4. Leap Fitness cvičebné aplikácie
5. Sworkit
6. Ste vlastnou posilňovňou
7. JEFIT Workout Tracker
8. Silné vleky 5 × 5

9. Pracovať
10. Klub Nike Run
11. RunKeeper
12. Zombie, utekaj!
13. FitNotes
14. Silný cvičebný denník cvičenia
15. Fitness sledovače

Čítať ďalej: Fungujú fitness sledovače skutočne? Pravdepodobne to nie je také jednoduché, ako si myslíte!

Najlepšie všeobecné aplikácie pre fitnes

Google Fit

Cena: zadarmo

Google Fit je trochu chromý výber, je však mimoriadne funkčný a je to jedna z lepších bezplatných fitness aplikácií. Môže to urobiť veľa vecí. Svoju kondíciu môžete sledovať pomocou bodového systému a aktívnych minút. Aplikácia obsahuje aj sledovanie cieľov fitnes, prispôsobené tipy a integráciu s celým radom ďalších aplikácií, ako je Runkeeper, Strava, MyFitnessPal a ďalšie. Získate podporu aj pre hardvér ako Wear OS smartwatches a Xiaomi Mi Bands. Je všestrannejšia ako v podstate akákoľvek iná bezplatná fitnes aplikácia a jej integrácia s inými aplikáciami vám uľahčí odporúčanie ako väčšina iných bezplatných riešení.

Runtastické aplikácie

Cena: Zadarmo / Líši sa / 9,99 dolárov mesačne / 49,99 dolárov ročne

Runtastic má jednu z najlepších aplikácií na mobile. Veľkú časť posledných rokov však strávili pridaním do svojej zbierky. Runtastic teraz udržuje aplikácie pre pripomenutie príjmu vody, plánovač tréningu HIIT a recepty zdravých potravín. Existujú individuálne cvičebné aplikácie pre veci ako kliky, bicyklovanie a kliky. Dopĺňa to všetko pomocou aplikácie sledovania spánku a dokonca aj individuálnej aplikácie časovača. Všetci dobre fungovali, keď sme ich testovali. Niektoré z nich majú samostatné náklady, iné sú bezplatné a niektoré spadajú pod mesačné (alebo ročné) predplatné spoločnosti Runtastic. V týchto aplikáciách je veľa fitnes funkcií.

MyFitnessPal

Cena: Zdarma / 9,99 dolárov mesačne / 49,99 dolárov ročne

MyFitnessPal je jednou z najpopulárnejších fitness aplikácií na mobile. Trochu to robí. Účtuje sa ako aplikácia počítadla kalórií. Aplikácia podporuje také veci, ako sú rôzne diéty, jedlo a makrá, ak ste do nich zahrnutí. Sleduje v podstate akékoľvek cvičenie, pripája sa k desiatkam ďalších zariadení a aplikácií, zaznamenáva a sleduje váš pokrok a má dokonca aj malé veci, ako sú časovače tréningu a sledovanie krokov. Je drahá za 9,99 dolárov mesačne. Existuje však len málo aplikácií pre fitnes alebo dokonca diétne aplikácie s úrovňou hĺbky a integrácie, ktoré má MyFitnessPal.

Najlepšie cvičebné a cvičebné aplikácie

Leap Fitness cvičebné aplikácie

Cena: Zadarmo / líši sa (zvyčajne okolo 2,99 USD)

Leap Fitness je vývojár v službe Google Play s niekoľkými slušnými cvičebnými aplikáciami. Ich aplikácie sú vo všeobecnosti jednoduché s rôznymi cvičebnými postupmi a sledovaním pokroku. Ich hlavná aplikácia Home Workout sa zameriava na prácu doma s minimálnym počtom zariadení. Majú tiež cvičebné aplikácie špeciálne pre brušný tuk, zadok, beh, strečing, ruky a pár 30-dňových cvičebných postupov pre rýchle chudnutie. Tieto aplikácie nemajú najkrajšie používateľské rozhranie, aké kedy bolo. Sú však lacné, nevyžadujú predplatné a majú nejaké dobré nápady, ako sa dostať do formy.

Sworkit

Cena: Zdarma / 29,99 dolárov za 3 mesiace / 79,99 dolárov za rok

Sworkit je veľmi dobrá cvičebná aplikácia, plánovač cvičenia a fitness sledovač. Je vybavený prispôsobiteľným plánom tréningu, ktorý funguje pre väčšinu denných rutín, ako aj šesťtýždňovým programom, ako začať. Existuje celý rad cvičení, úsekov a ďalších aktivít. Môžete robiť čokoľvek také jednoduché, ako je päťminútový úsek vo vašej kancelárii alebo celodenné cvičenie doma v deň voľna. Tento je pomerne drahý, ale je tiež dosť flexibilný. Strava je ďalšia slušná aplikácia, ktorá má veľa rovnakých funkcií, ale zameriava sa viac na beh ako na čokoľvek iné.

Ste vlastnou posilňovňou

Cena: 4,99 $ + líši sa

You Are Your Own Gym (štylizovaný ako YAYOG) je nadpriemerná cvičebná aplikácia pre domáce použitie. Zahŕňa celý rad cvičení s požiadavkami na vybavenie okrem bežnej stoličky. Aplikácia obsahuje viac ako 200 cvičení usporiadaných do rôznych kategórií. K dispozícii je tiež voliteľný (a bezplatný) doplnok na pridávanie ukážok videa z každého z nich. Tento je trochu starý a používateľské rozhranie nie je skvelé. Má však jediné náklady a malo by fungovať takmer pre každého. Tí, ktorí idú do posilňovne so skutočným vybavením, môžu samozrejme chcieť, aby im iná aplikácia poskytla rutinné cvičenie.

Najlepšie aplikácie pre kulturistiku a aplikácie silového tréningu

JEFIT Workout Tracker

Cena: Zdarma / 6,99 dolárov mesačne / 39,99 dolárov ročne

JEFIT je cvičebný tréner a tracker aplikácia. Funguje dobre pre väčšinu fitness postupov. Zdá sa však, že sa trochu viac prikláňa k kulturistike. Táto obsahuje podporu medzi platformami medzi telefónom a webom. Získate tiež množstvo nástrojov, ako napríklad časovač odpočinku, časovače intervalov, denník merania tela a plánovač tréningu. Navyše získate prístup k databáze JEFIT s viac ako 1300 cvičeniami. Majú začiatočné aj pokročilé cvičebné postupy a ďalšie. Je to síce drahé, ale pravdepodobne je nákladné túto databázu spravovať.

Silné vleky 5 × 5

Cena: Zdarma / 9,99 dolárov za 3 mesiace / 19,99 dolárov za rok

Stronglifts 5 × 5 je dobrá silová tréningová aplikácia so štýlom vzpierania 5 × 5. V podstate robíte päť sérií piatich opakovaní s váhami dostatočne ťažkými na to, aby ste sa maximalizovali do konca piateho súboru. Má veľmi špecifický rozvrh tréningu. Cvičíte 45 minút denne, tri dni v týždni. Je tiež dodávaný s rôznymi sledovacími funkciami, grafmi a dokonca podporou Wear OS. Toto je pomerne populárna metóda na vzpieranie a veľa ľudí ju naozaj baví. Predplatné je relatívne porovnateľné, ale iba ak idete za ročnú cenu predplatného. Existujú však niektoré bezplatné funkcie.

Pracovať

Cena: Zdarma / Až 4,99 dolárov

Workit je kombináciou cvičebného sledovača a aplikácie silového tréningu. Tento je trochu viac manuálny ako mnoho jeho konkurentov. Môžete si vytvoriť ľubovoľný počet rutinných cvičení. Aplikácia vám pomôže sledovať váš pokrok prostredníctvom nich a váš pokrok pri vylepšovaní. Prémiová verzia pridáva niektoré ďalšie veci, ako je kalkulačka BMI a schopnosť ukladať progresívne obrázky, aby ste videli svoje zisky (alebo straty). Tento je pomerne lacný a my sme si dokonca veľmi obľúbili UI.

Najlepšie spustené aplikácie

Klub Nike Run

Cena: zadarmo

Nike Run Club je mimoriadne dobre fungujúca aplikácia. Robí všetky základné veci. Môžete sledovať svoje behy a spúšťať štatistiky a prispôsobovať svoje rutiny. Súčasťou tohto sú aj zvukom vedené tréningy, úspechy a výsledkové tabuľky na sledovanie vašich úspechov a podobne. Aj tak by to bola nadpriemerne bežiaca aplikácia. Tento je však tiež úplne slobodný a tento druh ho povýši nad väčšinu svojej konkurencie. Ostatné aplikácie majú viac funkcií, ale ak chcete základy a nechcete platiť nič, vyskúšajte toto.

RunKeeper

Cena: Zdarma / 9,99 dolárov mesačne / 39,99 dolárov ročne

Runkeeper je jednou z najpopulárnejších spustených aplikácií. Je to jeden z najväčších konkurentov Runtastic. Aplikácia robí základy, ako je sledovanie vašej bežeckej dĺžky, tempa a frekvencie. Má tiež funkciu mapy, takže si môžete vopred naplánovať svoje jazdy. Môžete tiež získať nejaké zábavné veci, ako je intervalový tréning, povzbudzovanie a dokonca aj Story Runs, funkcia podobná predpokladom Zombies, Run! Je to trochu drahé, ale v bežiacej aplikácii robí všetko, čo by ste mohli chcieť. Tí, ktorí hľadajú ľahší zážitok, môžu vyskúšať Nike + Run Club ako prvý. Vyššie sme uviedli Runtastic, ale je to tiež vynikajúca aplikácia.

Zombie, utekaj!

Cena: Zdarma / 3,99 dolárov mesačne / 24,99 dolárov ročne

Zombie, utekaj! je jednou z najpríjemnejších spustených aplikácií všetkých čias. Aplikácia rozpráva interaktívny príbeh, ktorý vyžaduje, aby ste bežali od zombie hordy. Čím dlhšie pôjdete, tým viac príbehu odomknete. Navyše, existujú chvíle, keď vám hra priblíži skutočné zombie. Sleduje štatistiky a podobné veci. Funguje tak ako aplikácia pre fitness. Pro verzia odomkne vyše 300 príbehových misií a niekoľko rôznych režimov hry. Beženie nemusí byť stále v prevádzke a táto aplikácia to dokazuje. Tí, ktorým nevadí potenciálne zastavenie, môžu tiež hrať Pokemon Go a podobné hry AR, ktoré vyžadujú cestovanie a účasť v skutočnom svete.

Najlepšie aplikácie na sledovanie fitnes

FitNotes

Cena: Zadarmo / 4,99 dolárov

FitNotes je vynikajúca aplikácia na sledovanie fitnes. Funguje offline a nevyžaduje žiadne registrácie účtu ani nič podobné. Je vysoko prispôsobiteľný, funguje pre kardio aj odporové cvičenia a obsahuje kalendár na plánovanie tréningu. Používateľské rozhranie je funkčné a dobre vyzerajúce. Podporuje dokonca aj cloudové zálohovanie pomocou Dropboxu a Google Drive. S týmto je skutočne veľmi málo zlé. Je to trochu viac manuálne ako niektoré iné fitness aplikácie. Avšak, všetko ostatné je v poriadku. Prémiová verzia slúži na podporu vývojára, ale nepridáva žiadne ďalšie funkcie.

Silný cvičebný denník cvičenia

Cena: Zadarmo / 4,99 dolárov mesačne / 29,99 dolárov ročne / 99,00 dolárov raz

Strong Exercise Gym Log je názov, ktorý hovorí. To vám umožní sledovať vaše fitness a cvičenie rutiny. Aplikácia prichádza s natívnou podporou pre rôzne postupy, ako je 5 × 5, 531 a ďalšie podobné veci. Máte prístup k svojej histórii a záznamom, aby ste videli svoj pokrok a zisky. Funguje to pre väčšinu tréningov zameraných na kardio a odpor. Má viac funkcií a funguje lepšie ako FitNotes, ale je tiež oveľa ťažší a ľahko použiteľný. Táto cena má predplatné alebo jednu astronomickú cenu celoživotnej licencie. Voľba je na vás, ale niektoré funkcie sú tiež bezplatné.

Fitness sledovače a sprievodné aplikácie

Cena: Bezplatné aplikácie / sledovače stoja peniaze

Existuje celá rada fitness sledovačov od značiek ako Xiaomi, Fitbit, Garman a dokonca aj Wear OS smartwatches. Tieto aplikácie sledujú kroky, ubehnutú vzdialenosť, aktívne minúty a niekedy dokonca aj váš srdcový rytmus. Tieto štatistiky sú veľmi užitočné na sledovanie kondície. Aplikácie sledujú všetko, čo zaznamenávajú hardvérové ​​nositeľné súčasti. Mnoho z nich sa v skutočnosti integruje s inými aplikáciami pre fitnes, ako je MyFitnessPal, aby sa zlepšilo sledovanie v týchto aplikáciách. Wearables môžu byť drahé, ale aplikácie sú zvyčajne zadarmo. Kliknutím na tlačidlo vyššie zobrazíte naše obľúbené fitness sledovače.

Ak nám unikli nejaké skvelé aplikácie pre fitnes alebo cvičenie, povedzte nám o nich v komentároch. Kliknutím sem tiež môžete vyskúšať naše najnovšie zoznamy aplikácií a hier pre Android!

Čítať ďalej: Najlepšie monitory srdcovej frekvencie