Obsah
- Budík Xtreme
- Môžem chrápať alebo brúsiť
- Google Fit
- PrimeNap
- Spať lepšie s Runtastic
- Spať ako Android
- Budík v režime spánku
- Čas na spanie
- Aplikácie pre fitness kapely
Dobrý nočný odpočinok je pre zdravie človeka veľmi dôležitý. Tí, ktorí nemajú dostatok, sa nemusia počas dňa cítiť skvele. Smartphony nemôžu robiť všetku prácu. Môžu však byť nápomocné. Tam sú aplikácie, ktoré môžu sledovať váš spánok. Povie vám, kedy ste boli nepokojní, koľkokrát ste sa prebudili atď. Je to dobrý spôsob, ako pomôcť udržať svoje zdravie. Tu sú najlepšie aplikácie na sledovanie spánku pre Android. V roku 2019 je zrejme hra Pokemon Sleep, ktorá by mala byť tiež zábavná, takže na to dajte pozor.
- Budík Xtreme
- Môžem chrápať alebo brúsiť
- Google Fit
- PrimeNap
- Spať lepšie s Runtastic
- Spať ako Android
- Budík v režime spánku
- Čas na spanie
- SnoreLab
- Aplikácie pre fitness kapely (Odkaz na Fitbit)
Môžete tiež sledovať svoj spánok pomocou fitness sledovačov.
Budík Xtreme
Cena: Zadarmo / 4,99 dolárov
Budík Xtreme má veľa deje. Je to technicky aplikácia pre budík. Má však aj funkcie sledovania spánku. Je vybavený rôznymi alarmami. Cieľom je pomôcť ľuďom, ktorí majú problémy s prebudením tým, že im dajú veľa rôznych spôsobov, ako to vyskúšať. Ušetrite tým, koľko času idete spať a ráno sa zobudíte. Analyzuje dokonca aj kvalitu spánku a množstvo. Pokiaľ ide o aplikácie sledovania spánku, nie sú to, na čo by ste si mysleli. Nerobí to však ani zlé.
Môžem chrápať alebo brúsiť
Cena: Skúšobná verzia zdarma / Až 5,99 dolárov
Do I Snore alebo Grind je jednoduchá aplikácia na sledovanie spánku. Jednoducho zistí, či chrápate alebo brúsite zuby v spánku. Bezplatná verzia umožňuje nahrávanie až piatich nocí. Pro verzia toto obmedzenie odstraňuje. Niektoré ďalšie funkcie zahŕňajú tipy, ako znížiť brúsenie a chrápanie, ako aj úplnú podporu v režime offline. Aplikácia je v prípade potreby použiteľná v režime v lietadle. Pomocou aplikácie s opravnými prostriedkami môžete zistiť, či sú pre vás skutočne účinné alebo nie. Nesleduje váš spánok tak dôkladne ako iné aplikácie, ale môže pomôcť vyriešiť niektoré problémy so spánkom, ktoré sa môžu vyskytnúť.
Google Fit
Cena: zadarmo
Zdá sa, že Google Fit robí takmer všetko. Bude sledovať vašu aktivitu, kroky, kalórie a dokonca aj váš spánok. Aplikácia je pomerne jednoduchá. Jednoducho robíte veci a podľa potreby ich zadávate do aplikácie. Aplikácia potom vypláva váš pokrok. Aplikácia prichádza s integráciou s množstvom ďalších služieb. Zahŕňajú Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android a niekoľko typov sledovačov fitness. Funguje to dokonca aj so systémom Android Wear. Je to jeden z lepších sledovačov spánku. Najmä ak ho používate s inými aplikáciami.
PrimeNap
Cena: Zadarmo / 3,49 dolárov
Slová Slová SlováPrimeNap je druhým rebrandingom tejto aplikácie. Aplikácia je však väčšinou rovnaká aj napriek novým vykopávkam a názvu. Je vybavený podrobnými grafmi, grafom analýzy dlhu v spánku, funkciou budíka a dokonca aj niektorými ďalšími vecami, ako je denník snov a funkcia hlukového prístroja. Tiež sa môže pochváliť minimálnymi oprávneniami a žiadnymi odbermi, čo sú funkcie, ktoré si vážime. Je to relatívne nové. Aspoň v porovnaní s ostatnými v tomto zozname. Zdá sa však, že funguje celkom dobre.
Spať lepšie s Runtastic
Cena: Zadarmo / 1,99 dolárov
Sleep Better with Runtastic je hlúpe meno pre aplikáciu. Aplikácia je však v skutočnosti celkom slušná. Zapojuje sa priamo do Runtastic. Môžete tak použiť obe aplikácie na sledovanie spánku a kondície. Aplikácia obsahuje funkciu sledovania spánku, časovač vypnutia a dokonca aj schopnosť sledovať príjem kofeínu a alkoholu. To vám umožní zaznamenať vašu náladu, keď sa zobudíte. Rovnako ako väčšina ostatných budete musieť dať telefón do postele so sebou, aby mohol presne sledovať váš spánok. Stiahnutie je zadarmo. Pro verzia ide o 1,99 dolárov.
Spať ako Android
Cena: Zdarma / Až do 3,99 dolárov
Toto je jedna z pôvodných aplikácií na sledovanie spánku v mobile. Bolo to dosť dlho na to, aby dozrelo na niečo skutočne zvláštne. Sleduje vaše spánkové cykly ako obvykle. Je tiež dodávaný s podporou pre zariadenia Android Wear, Pebble (RIP) a Galaxy Gear. Aplikácia sa môže integrovať aj so službami Google Fit a Samsung Health. Môže hrať binaurálne tóny, ktoré vám pomôžu spať. Bude to dokonca fungovať ako budík, vďaka ktorému vyriešite captcha pred vypnutím budíka. Bezplatná verzia je dvojtýždňová bezplatná skúšobná verzia. Potom budete musieť zaplatiť.
Budík v režime spánku
Cena: Zdarma / 29,99 dolárov ročne
Budík režimu spánku Cyklus je jednou z drahších aplikácií na sledovanie spánku. Bezplatná verzia má spravodlivú sadu funkcií. Pokúsim sa vás zobudiť, keď to vycíti, že ste na to pripravení. Ponúka tiež analýzu spánku, grafy nočného spánku a rôzne alarmy. Prémiová verzia obsahuje ďalšie funkcie. Niektoré z nich, rovnako ako integrácia Philips Hue, sú určené iba pre iOS. Mysleli sme si, že to bolo chromé. Prémiová verzia je predplatné 29,99 dolárov za rok. Nevieme, či to stojí za to. Bezplatná verzia je však pekná.
Budík v režime spánku snímka obrazovky 2019 ″ src = ”https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/uploads/2018/05/Sleep-Cycle-Alarm-Clock-screenshot-2019-840 vyhlás473.jpg” alt = ”Spánkový cyklus je jedna z najlepších aplikácií na sledovanie spánku ”width =” 840 ″ height = ”473 ″>
Čas na spanie
Aplikácie pre fitness kapely
Cena: Náklady na bezplatné aplikácie / hardvér sa líšia
Fitness sledovače a aplikácie od výrobcov dávajú veľa zmyslu. Nosíte veci ako je váš Fitbit takmer 24/7. Aplikácia môže sledovať váš spánok. Prečo to na tento účel nepoužiť? Ich výhodou je, že sú vyrobené pre konkrétny hardvér. To znamená, že môžu spravidla robiť slušné nahrávky. Existujú aj ďalšie aplikácie ako Samsung Health, ktoré majú rovnaké výhody. Spoločnosť Samsung optimalizuje aplikáciu pre telefóny, ktoré vyrábajú. Môže byť teda presnejšia ako riešenie tretej strany. Váš počet najazdených kilometrov sa môže líšiť. Možno ich však budete chcieť vyskúšať skôr, ako budete hľadať riešenia tretích strán.
